Objetivos de aprendizaje

Experiencias para ejercitar capacitades psicológicas, ya sea cognitivas, emocionales, sistema nervioso basado en las neurociencias, y en modelos de investigación.

Contenidos

• Fundamentos del despertar de la conciencia
• Propósitos personales y proyecto de vida
• Ejercicios diarios para motivación, conciencia corporal, manejo emocional
• Trilogía del emocionar, pensar y actuar
• GPS y bienestar: mente en silencio, emociones en calma, cuerpo relajado
• Las capacidades básicas como logro y acción, efectividad personal, pensamiento analítico, ayuda y servicio, capacidad cognitiva
• Plan de desarrollo individual

Aplicación

Este curso es aplicable a profesionales o personas con interés en formarse y potenciar sus capacidades base para el alto desempeño y bienestar.